โค้ชสุขภาพ AI ส่วนตัวของคุณ
ที่เข้าใจร่างกายคุณมากกว่าตัวคุณเอง
ถ่ายรูปวิเคราะห์อาหาร · คำนวณ TDEE จริงย้อนกลับ · คำแนะนำเฉพาะบุคคลด้วย AI
กินให้อิ่ม กินให้ดี อยู่ถึงร้อยยี่สิบ
ทำไมต้องเลือก Live120?
6 ฟีเจอร์หลัก ที่ทำให้การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่าย
ถ่ายรูปวิเคราะห์อาหาร
ระบบวิชันของ Google Gemini ระบุส่วนประกอบและสารอาหารของแต่ละจานทีละรายการ แม่นเป็นพิเศษกับอาหารจีนและอาหารเอเชีย
โค้ช AI พร้อมตอบตลอดเวลา
หิวดึก หรือกินนอกบ้านแล้วไม่รู้จะเลือกอะไร ถามได้ตลอด AI ตอบด้วยภาษาที่คุณเข้าใจ
คำนวณ TDEE จริงย้อนกลับ
ใช้ข้อมูลอาหารและน้ำหนักจริง 8 สัปดาห์ (56 วัน)มาปรับเทียบไขว้กัน หาอัตราเผาผลาญจริงของร่างกายคุณ ไม่ใช่แค่แทนสูตร
ปรับเทียบน้ำหนักอัจฉริยะ
ตัดความผันผวนจากอาการบวมน้ำและช่วงกักน้ำออกอัตโนมัติ เหลือไว้แต่แนวโน้มไขมันจริง
ถ่วงน้ำหนักการเติมน้ำ
ชา กาแฟ ซุป คิดสัดส่วนต่างกัน ใกล้เคียงปริมาณน้ำที่ร่างกายได้รับจริงมากกว่าการนับแต่น้ำเปล่า
ฐานข้อมูลอาหารไต้หวัน
ฐานข้อมูลอาหารท้องถิ่นไต้หวัน ขยายทุกสัปดาห์ ข้าวหมูพะโล้ ชานมไข่มุก ไก่ทอดเกลือพริกไทย มีค่าสารอาหารที่ถูกต้อง ผู้ใช้ช่วยกันเติมให้สมบูรณ์ขึ้นเรื่อย ๆ
คะแนนรายวัน ที่ให้มากกว่าตัวเลข
ทุกเช้าเมื่อเปิดแอป AI จะทบทวนอาหารของคุณเมื่อวาน ทั้งพลังงาน โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และน้ำดื่ม ให้คะแนนครบทุกด้าน เห็นชัดว่าดีขึ้นตรงไหน ติดตรงไหน โดยไม่ต้องคำนวณเอง
- ให้คะแนนสารอาหารหลัก 5 อย่างแยกกัน เห็นทันทีว่าอะไรเกิน
- AI อธิบายด้วยภาษาที่คุณเข้าใจ ว่ายังขาดอะไรถึงจะเต็ม
- กดต่อไปยังเป้าหมายของวันนี้ได้ในคลิกเดียว หรือจะดูทีหลังก็ได้
Live120 เทียบกับแอปอื่น
เปรียบเทียบอย่างตรงไปตรงมา · ทำไม Live120 จึงเหมาะกับผู้ใช้ชาวจีนและชาวเอเชียมากกว่า
| ฟีเจอร์ | 活百二 Live120 | MyFitnessPal | Cronometer | Yazio |
|---|---|---|---|---|
| ฐานข้อมูลและการปรับเทียบอาหารจีน/ไต้หวันแบบท้องถิ่น | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | |
| รองรับภาษาจีนดั้งเดิมอย่างสมบูรณ์ | บางส่วน | — | บางส่วน | |
| เวอร์ชันฟรีก็ใช้ AI ได้ (ปลดล็อกด้วยการดูโฆษณา) | ✓ (Premium) | ✓ (Gold) | ✓ (Pro) | |
| คำนวณ TDEE จริงย้อนกลับ (ปรับเทียบ 8 สัปดาห์) | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | |
| ทำเครื่องหมายช่วงกักน้ำ/ความผันผวนจากบวมน้ำ | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | |
| ตรวจสอบปริมาณการใช้ AI ได้อย่างโปร่งใส | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | |
| โค้ช AI ภาษาจีนดั้งเดิมพร้อมตอบตลอดเวลา | บางส่วน | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | |
| อินเทอร์เฟซเป็นมิตรกับผู้สูงอายุ (ตัวอักษรและปุ่มใหญ่) | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย | ไม่เปิดเผย |
หมายเหตุ: MyFitnessPal, Cronometer และ Yazio ต่างก็มีฟีเจอร์ถ่ายรูปด้วย AI แล้ว (ส่วนใหญ่จำกัดเฉพาะผู้ใช้แบบเสียเงิน และเน้นอาหารตะวันตก) ตารางนี้เปรียบเทียบ “ระดับความเป็นท้องถิ่น การใช้งานได้ในเวอร์ชันฟรี และฟีเจอร์เฉพาะอย่างการคำนวณเผาผลาญย้อนกลับ”
เริ่มต้นใน 3 ขั้นตอน
สมัครฟรี
ล็อกอินด้วยอีเมลหรือ Google ในคลิกเดียว เสร็จใน 30 วินาที
ถ่ายรูปหรือบันทึก
ถ่ายรูปมื้ออาหารด้วยมือถือ AI วิเคราะห์สารอาหารให้อัตโนมัติ
รับคำแนะนำจาก AI
ให้คำแนะนำเฉพาะบุคคลตามเป้าหมายและสภาพร่างกายของคุณ
เสียงจากผู้ใช้จริง
ผู้ใช้ในช่วงทดสอบแรก ๆ และจะมีรีวิวเพิ่มเติมตามมา
“ตัวหนังสือใหญ่อ่านง่าย แค่ถ่ายรูปก็พอ คนแก่อย่างผมก็ใช้เป็น มีเตือนกินยาทุกวัน ไม่ต้องกลัวลืม”
※ ข้างต้นเป็นประสบการณ์การใช้งานส่วนบุคคล ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ ผลลัพธ์แตกต่างกันในแต่ละบุคคล แอปนี้ไม่สามารถวินิจฉัย รักษา หรือป้องกันโรคใด ๆ ได้ หากมีโรคประจำตัวหรือกำลังใช้ยา กรุณาปรึกษาแพทย์ก่อน
ราคาเรียบง่าย โปร่งใส
เริ่มใช้ฟรีก่อน คุ้มค่าแล้วค่อยอัปเกรด
เวอร์ชันฟรี
- บันทึกด้วยตนเองฟรีตลอดไป (อาหาร น้ำดื่ม น้ำหนัก เตือนกินยา งบพลังงานรายวัน)
- สแกนรูปด้วย AI ฟรีวันละ 3 ครั้งใน 14 วันแรก
- ตั้งแต่วันที่ 15 ยังดูโฆษณาเพื่อรับจำนวนครั้งเพิ่มได้ (สูงสุดวันละ 10 ครั้ง) ไม่ว่าจะสมัครมานานเท่าใด
PRO รายปี
- ได้ทุกฟีเจอร์ของ PRO รายเดือน
- จ่ายรายปี เฉลี่ยต่อเดือนประหยัดกว่า
- ได้ลองฟีเจอร์ใหม่ก่อนใคร
แพ็กเกจครอบครัว รายปี
- ทุกฟีเจอร์ของ PRO × 3 คน
- จ่ายรายปี เฉลี่ยต่อคนคุ้มกว่า
- เชิญคนในครอบครัวเข้าร่วมในคลิกเดียว
ผู้ใช้ใหม่สแกนรูปด้วย AI ได้ฟรีวันละ 3 ครั้งใน 14 วันแรก (จำนวนครั้งของการวิเคราะห์โดยโค้ชและฟีเจอร์อื่นให้ยึดตามที่แสดงในแอป) ตั้งแต่วันที่ 15 จะไม่มีจำนวนครั้ง AI ฟรีรายวันแล้ว แต่ยังดูโฆษณาเพื่อรับจำนวนครั้งเพิ่มได้ (สูงสุดวันละ 10 ครั้ง) ไม่ว่าจะสมัครมานานเท่าใด แพ็กเกจ PRO และครอบครัวไม่มีโฆษณา ใช้ AI ได้ไม่จำกัด
คำถามที่พบบ่อย
คำแนะนำที่เกี่ยวกับโรคเรื้อรังเป็นเพียงข้อมูลอ้างอิงด้านอาหารเท่านั้น ไม่ถือเป็นการวินิจฉัยหรือใบสั่งยา การใช้ยาและการรักษาให้ยึดตามแพทย์ผู้ดูแลเป็นหลัก
รับความรู้สุขภาพทางอีเมล
เดือนละหนึ่งฉบับ: ฟีเจอร์ใหม่ ความรู้โภชนาการ และโปรโมชันช่วงเวลาจำกัด ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
เริ่มต้นเส้นทางสุขภาพของคุณวันนี้
ใช้ฟรี อัปเกรดเมื่อไรก็ได้