你的 AI 健康教练
比你更懂自己的身体
拍照识别食物 · 真实 TDEE 反推 · AI 个性化建议
吃好吃满，活到百二
为什么选 活百二 Live120？
六大核心功能，让健康管理变轻松
拍照识别食物
Google Gemini 视觉识别逐项标注餐品成分与营养素，对中式与亚洲料理格外擅长。
AI 教练随时在线
半夜嘴馋、外食不知道怎么选，随时问，AI 用你听得懂的话回答。
真实 TDEE 反推
8 周（56 天）实测饮食与体重交叉校正，找出你身体真正的代谢率，不再套用公式。
智能体重校准
自动排除水肿波动与锁水期，只看真实的脂肪变化趋势。
饮水补水权重
茶、咖啡、汤品各自不同折算，比单纯算水更贴近真实补水量。
本土食物库
本土食物库·每周持续扩充。红烧肉、奶茶、炸鸡都能查到准确营养素，靠用户共建持续完善。
每日评分，不只给你一个数字
每天早上打开 App，AI 会回顾你昨天的饮食：热量、蛋白质、碳水、脂肪、饮水统统打分。让你一眼看懂进步在哪、卡在哪，不用自己算。
- 五大营养素独立评分，一眼看出哪项超标
- AI 用你听得懂的话讲：离满分还差在哪
- 一键接续今天的目标，或者稍后再看
活百二 Live120 vs 其他 App
诚实比较 · 为什么 活百二 Live120 更适合华人与亚洲用户
| 功能 | 活百二 Live120 | MyFitnessPal | Cronometer | Yazio |
|---|---|---|---|---|
| 中式／本土料理食物库与识别校正 | 未公开 | 未公开 | 未公开 | |
| 简体中文完整本土化 | 部分 | — | 部分 | |
| 免费版也能用 AI（看广告解锁） | ✓（Premium） | ✓（Gold） | ✓（Pro） | |
| 真实 TDEE 反推（8 周校正） | 未公开 | 未公开 | 未公开 | |
| 锁水期／水肿波动标记 | 未公开 | 未公开 | 未公开 | |
| AI 用量透明可查 | 未公开 | 未公开 | 未公开 | |
| 简体中文 AI 教练随时在线 | 部分 | 未公开 | 未公开 | |
| 适合老年人的友好界面（大字体大按钮） | 未公开 | 未公开 | 未公开 |
注：MyFitnessPal、Cronometer、Yazio 均已推出 AI 拍照功能（多为付费专属，且以英文食物为主）。本表比较的是「本土化程度、免费可用性、代谢反推」等差异化功能。
三步开始使用
免费注册
Email 或 Google 一键登录，30 秒完成。
拍照或记录
手机拍下餐品，AI 自动识别营养素。
AI 分析建议
根据你的目标与身体状况给出个性化建议。
真实反馈
早期实测用户，更多反馈陆续补充
「大字体看得清楚，拍照就好，我这老人家也会用。每天用药提醒也不用怕忘了。」
※ 以上为个人使用经验，非医疗建议，效果因人而异。本 App 不能诊断、治疗或预防任何疾病。有疾病或用药中请先咨询医师。
简单透明的定价
先免费用，觉得值再升级
免费版
- 手动记录永久免费（饮食、饮水、体重、用药提醒、每日预算）
- 前 14 天每天 3 次免费 AI 拍照
- 第 15 天起不再提供每日免费 AI 次数，仍可看广告加次数（每日上限 10 次），不受注册天数限制。
价格为大致换算，实际以结账页为准。
新用户前 14 天每天提供 3 次免费 AI 拍照识别（教练分析等其他功能次数以 App 内显示为准）。第 15 天起不再提供每日免费 AI 次数，仍可看广告加次数（每日上限 10 次），不受注册天数限制。PRO 与家庭方案不看广告、AI 无限次。
常见问题
慢性病相关建议仅供饮食参考，不构成医疗诊断或处方；用药与治疗请以主治医师意见为准。
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